11 formas sencillas y eficaces de mejorar tu atención
A veces es necesario mantenerse alerta para realizar una tarea. Si tienes dificultades para eso, aquí encontrarás consejos sencillos para
Leer más
atencion
5 formas de recuperar rápidamente la concentración
Sencillas técnicas para esos momentos en los que parece imposible concentrarte en tus tareas. A todos nos pasó alguna vez
Leer más
Yoga para niños: una herramienta para la vida
A través del juego y la imaginación, los niños no solo aprenden fácilmente las posturas de yoga. También aprenden a
Leer más
Practicar artes marciales aumenta la capacidad de atención y alerta
Las personas que practican artes marciales consiguen mejoras en su capacidad de atención y su estado de alerta, según ha descubierto un estudio en el
Leer más