El Poder de la Palta para Regular la Glucosa en la Sangre

Los niveles elevados de glucosa en la sangre representan una preocupación constante en el campo de la salud, y la

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No todas las personas necesitan dormir ocho horas cada noche

Si bien los expertos en medicina del sueño recomiendan una cantidad promedio, la calidad del descanso y la ausencia de

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Agua embotellada contiene más plástico de lo que se pensaba

Un estudio revela que el agua embotellada contiene miles de diminutas partículas de plástico, más pequeños que los microplásticos, capaces

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Un estudio constata que mejorar el estilo de vida puede frenar el desarrollo de diabetes

Una investigación prueba en la vida real que los programas de promoción de hábitos saludables desde el sistema de salud

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Importantes Revelaciones sobre el Covid Prolongado: Posibles Daños en Órganos Clave Descubiertos

Un reciente estudio realizado en el Reino Unido ha arrojado luz sobre los efectos persistentes del covid prolongado, revelando que

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La grasa corporal podría afectar el cerebro

Científicos vincularon la obesidad con la disminución de la materia gris y con cambios en la materia blanca. Sin embargo,

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A través de las neurociencias se puede entrenar la mente para ejercer el liderazgo

La disciplina permite revisar las bibliotecas mentales que inciden en la toma de decisiones, las elecciones, los roles y las

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Por qué una dieta saludable puede brindar los mismos beneficios que caminar 4 mil pasos al día

Expertos de Estados Unidos aseguraron que la alimentación sana “se asocia directamente con una mejor condición física en los adultos

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La neurociencia confirma los beneficios de la meditación

Las personas que meditan siempre hablan de los beneficios físicos y emocionales de la práctica.  Aunque la neurocientífica Sara Lazar

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La electroacupuntura reduce la inflamación

Un estudio realizado en la prestigiosa Universidad de Harvard descubre que la acupuntura puede reducir la inflamación en el organismo

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